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Parmentier de carottes, lentilles et champignons 🍄🥕


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  • Author: Catherine

Ingredients

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  • 500 g de carottes
  • 500 g de pommes de terre
  • 200 g de lentilles vertes
  • 250 g de champignons de Paris
  • 1 oignon moyen
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cuillères Ă  soupe d’huile d’olive
  • 30 g de beurre
  • 20 cl de crème fraĂ®che
  • 50 g de chapelure
  • Sel et poivre

 


Instructions

1. Cuisson des lentilles

Rincez bien les lentilles vertes sous l’eau froide pour éliminer toute impureté. Mettez-les ensuite à cuire dans une casserole d’eau bouillante non salée pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égouttez-les et réservez-les.

2. Préparation des purées

Pendant que les lentilles cuisent, épluchez les pommes de terre et les carottes. Coupez-les en gros morceaux et faites-les cuire séparément dans deux casseroles d’eau bouillante salée, pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Une fois cuites, égouttez-les et réduisez-les en purée.

  • Pour la purĂ©e de pommes de terre, ajoutez 15 g de beurre et 10 cl de crème fraĂ®che pour obtenir une texture onctueuse. Salez et poivrez.
  • Pour la purĂ©e de carottes, faites de mĂŞme avec le reste du beurre et de la crème fraĂ®che. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goĂ»t.

3. Préparation des champignons

Dans une poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajoutez ensuite les gousses d’ail hachées et laissez cuire encore 2 minutes.

Ajoutez les champignons coupés en tranches à la poêle et faites-les revenir pendant environ 7 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Mélangez ensuite les champignons avec les lentilles cuites. Salez et poivrez selon vos préférences.

4. Montage du parmentier

Préchauffez le four à 180°C. Dans un plat à gratin ou dans des ramequins individuels, commencez par une première couche de lentilles et champignons. Ensuite, déposez une couche de purée de pommes de terre, et enfin, terminez par une couche de purée de carottes.

Saupoudrez généreusement la surface du parmentier de chapelure pour un joli gratiné.

5. Gratiner au four

Placez le plat au four pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que la chapelure soit bien dorée et croustillante.

 

Notes

Conseils pour un Parmentier Réussi

  • Assaisonnement : N’hĂ©sitez pas Ă  goĂ»ter Ă  chaque Ă©tape pour ajuster le sel et le poivre. Un bon assaisonnement est essentiel pour relever les saveurs de chaque couche.
  • Utilisation de lĂ©gumes frais : Si possible, utilisez des lĂ©gumes de saison et bien mĂ»rs pour une saveur optimale. Vous pouvez aussi agrĂ©menter la purĂ©e de carottes d’un peu de cumin pour une touche orientale.
  • Croustillant : Pour un gratinĂ© encore plus gourmand, vous pouvez mĂ©langer la chapelure avec un peu de fromage râpĂ©, comme du parmesan, avant de le mettre au four.