Agneau à la Cuillère : L’Agneau Français Si Tendre Qu’il Va Vous Faire Pleurer de Joie

Vous avez déjà rêvé d’un agneau si incroyablement tendre qu’il se défait littéralement à la cuillère ? Alors attachez vos ceintures parce que l’agneau à la cuillère va devenir votre nouvelle obsession ! Cette technique de cuisson française ancestrale transforme une simple épaule ou un gigot en quelque chose qui va faire croire à vos invités que vous avez secrètement suivi des cours de cuisine.
La beauté de l’agneau à la cuillère, c’est toute cette magie de la cuisson lente – tout est question de patience, mon ami. Alors que les rôtissages traditionnels peuvent vous laisser avec une viande dure et sèche (on est tous passés par là !), cette méthode vous garantit pratiquement une perfection fondante à chaque fois. Le secret ? Une marinade de fou suivie d’une cuisson longue et lente qui va embaumer votre maison.
Qu’est-ce qui rend l’Agneau à la Cuillère si Extraordinaire ?
L’agneau à la cuillère porte bien son nom, et croyez-moi, ce n’est pas juste pour faire joli. Après ce marathon de cuisson lente, la viande devient si tendre que les fibres musculaires abandonnent complètement la partie. Vous pouvez littéralement le servir avec une cuillère – pas besoin de couteau !
La marinade au vin blanc fait un travail de dingue en coulisses, décomposant ces fibres coriaces tout en infusant la viande d’une profondeur de saveur incroyable. C’est comme offrir à votre agneau un traitement spa de luxe avant le grand spectacle.
Voici ce qui vous attend :
- Temps total : 24 heures (mais 18 de ces heures, c’est juste la marinade – aucun travail pour vous !)
- Temps de cuisson actif : 45 minutes
- Difficulté : Intermédiaire (mais honnêtement, c’est surtout attendre)
Ne vous laissez pas effrayer par le timing. Cette recette, c’est bien plus de la patience que des compétences techniques de folie. Même les débutants peuvent obtenir des résultats de chef !
Ce dont Vous Aurez Besoin pour Votre Agneau à la Cuillère
Pour une épaule d’agneau (4-6 personnes) :
- 1 épaule d’agneau (environ 1,5 kg) – la star du spectacle !
- 60 cl de vin blanc sec (prenez quelque chose que vous boiriez)
- 1 oignon moyen
- 1 échalote
- 2 gousses d’ail (parce que l’ail, c’est la vie)
- 1 bouquet garni (poireau, romarin, thym, laurier, persil)
- 2 carottes
- 50 cl de bouillon de volaille
- Sel fin et poivre noir
- 2 cuillères à soupe de graisse d’oie (le secret ultime !)
Pour un gigot (8-10 personnes) :
- 1 gigot d’agneau (2 kg) – pour nourrir la famille élargie !
- 75 cl de vin blanc sec
- 3 carottes
- 1 gros oignon
- 1 échalote
- 3 gousses d’ail
- 1 bouquet garni généreux
- 75 cl de bouillon de volaille
- Sel fin et poivre noir
- 3 cuillères à soupe de graisse d’oie

Le truc en plus : Cette graisse d’oie, c’est vraiment le secret de grand-mère ! Elle apporte une richesse incomparable et aide à former cette croûte dorée parfaite. Mais si vous n’en trouvez pas, l’huile d’olive ou le beurre clarifié feront l’affaire.
Allez, On Se Lance dans cet Agneau à la Cuillère !
Étape 1 : Préparer la Marinade (20 minutes)
Placez votre viande dans un grand plat creux. Épluchez et coupez grossièrement les carottes, l’oignon et l’échalote. Pour l’ail, écrasez-le légèrement avec le plat du couteau – ça libère tous ces arômes délicieux.
Disposez tous les légumes autour de la viande comme une petite famille. Ajoutez le bouquet garni et versez ce vin blanc pour couvrir partiellement l’agneau. Poivrez généreusement, mais attention – pas de sel maintenant ! (On vous explique pourquoi plus tard.)
Étape 2 : La Marinade de la Nuit (18 heures)
Couvrez le plat d’un film plastique et hop, au frigo ! Retournez la viande une fois après 8-10 heures pour une marinade uniforme. Cette étape longue permet aux saveurs de pénétrer profondément dans la chair – c’est là que la magie opère pendant que vous dormez !
Étape 3 : Marquer la Viande (10 minutes)
Sortez l’agneau de sa marinade et épongez-le bien. Gardez précieusement cette marinade et les légumes – on en aura besoin ! Faites chauffer la graisse d’oie dans une cocotte en fonte sur feu vif.
Dorez la viande sur toutes les faces pendant 8-10 minutes au total. Cette étape développe des saveurs grillées essentielles et forme une croûte protectrice. Votre cuisine va sentir le paradis !
Étape 4 : L’Assemblage et la Cuisson Magique (5 heures)
Remettez la viande dans la cocotte avec toute la marinade et les légumes. Ajoutez le bouillon de volaille pour couvrir aux trois quarts. Maintenant, vous pouvez saler et ajuster le poivre.
Couvrez hermétiquement et enfournez à 150°C. Comptez au minimum 5 heures de cuisson pour obtenir cette texture fondante dont on rêve. Oui, 5 heures ! C’est long, mais ça vaut tellement le coup.
Étape 5 : Un Peu de Surveillance (Mais Pas Trop !)
Retournez la viande toutes les heures et arrosez-la avec son jus. Ajoutez du bouillon si nécessaire pour maintenir le niveau de liquide. La viande est prête quand elle se détache facilement avec une fourchette – c’est le test ultime !

Présentation de Votre Agneau à la Cuillère
Une fois cuit, laissez reposer l’agneau à la cuillère 15 minutes avant de servir. Cette étape permet aux jus de se redistribuer uniformément dans la viande. Filtrez le jus de cuisson pour obtenir une sauce onctueuse – vous allez voir, c’est de l’or liquide !
Dressez l’agneau sur un plat de service chaud. Décorez avec des herbes fraîches et quelques légumes de la cuisson. Servez immédiatement avec la sauce filtrée en accompagnement.
Accompagnements parfaits :
- Pommes de terre nouvelles : 200g par personne, 25 minutes de cuisson
- Carottes glacées : 150g par personne, 20 minutes
- Haricots verts : 100g par personne, 15 minutes
- Ratatouille : 150g par personne, 30 minutes
Conservation et Préparation à l’Avance
L’agneau à la cuillère se conserve parfaitement au réfrigérateur pendant 3-4 jours. Réchauffez-le doucement au four à 160°C pendant 20 minutes, couvert d’un papier aluminium. Cette méthode préserve parfaitement la tendreté de la viande.
Pour une préparation anticipée, vous pouvez mariner la viande jusqu’à 48 heures. Plus la marinade est longue, plus les saveurs s’intensifient. Mais ne dépassez pas cette durée – on ne voudrait pas que la viande devienne trop tendre !
La congélation ? C’est possible après cuisson complète. Emballez soigneusement la viande avec un peu de jus et consommez dans les 3 mois. Décongelez lentement au réfrigérateur pendant 24 heures avant de réchauffer.
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Agneau à la Cuillère : L’Agneau Français Si Tendre Qu’il Va Vous Faire Pleurer de Joie
- Temps total: 17 heures (incluant la marinade)
- Portions : 6 à 8 personnes 1x
- Diet: Halal
Description
Une recette traditionnelle d’épaule ou de gigot d’agneau confit à basse température, fondante à la cuillère, mijotée longuement dans une marinade de vin blanc, légumes et bouquet garni.
Ingrédients
- 1 épaule d’agneau (ou 1 gigot de 2 kg)
- 60 cl à 1 bouteille de vin blanc sec
- 1 à 2 oignons
- 1 à 2 échalotes
- 2 à 3 gousses d’ail
- 1 bouquet garni (poireau, romarin, thym, laurier, persil)
- 2 à 3 carottes
- Bouillon de volaille (quantité suffisante pour couvrir)
- Sel, poivre
- Graisse d’oie (ou de canard)
Préparation
- Placer l’agneau dans un grand plat.
- Éplucher et couper les carottes, l’oignon, l’échalote et l’ail.
- Ajouter les légumes et le bouquet garni à la viande.
- Verser le vin blanc sur l’ensemble. Ne pas saler pour éviter que la viande ne saigne. Bien poivrer.
- Couvrir et laisser mariner au frais pendant une nuit.
- Le lendemain, égoutter la viande et la faire dorer dans la graisse d’oie chaude.
- Remettre la viande dans une cocotte avec la marinade, ajouter du bouillon de volaille et saler.
- Couvrir et cuire à 150°C pendant au moins 5 heures, en retournant et arrosant régulièrement la viande.
- Servir chaud avec des pommes de terre et les carottes de cuisson.
Notes
- Plus la cuisson est longue, plus la viande sera fondante.
- Le plat peut être préparé la veille et réchauffé pour un goût encore meilleur.
- Peut également être servi avec une purée de légumes racines.
- Temps de préparation: 20 minutes
- Temps de cuisson : 5 heures
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson lente en cocotte
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion (environ 300g de viande cuite)
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 480mg
- Fat: 28g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 16g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 1g
- Protein: 38g
- Cholesterol: 110mg
Mots clés: agneau à la cuillère, épaule d’agneau, gigot d’agneau, cuisson lente, recette traditionnelle, viande fondante
Trois Variantes Créatives pour Renouveler Votre Agneau à la Cuillère
Version Méditerranéenne
Remplacez le bouquet garni traditionnel par des herbes de Provence, des tomates cerises et des olives noires. Ajoutez un peu de pâte d’anchois pour intensifier les saveurs. Cette version apporte une touche ensoleillée à votre plat – c’est comme des vacances dans votre assiette !
Version Orientale
Incorporez des épices comme la cannelle, le gingembre et le cumin dans la marinade. Ajoutez des abricots secs et des amandes effilées en fin de cuisson. Cette interprétation crée un contraste sucré-salé absolument délicieux.
Adaptation Sans Alcool
Remplacez le vin blanc par du bouillon de légumes additionné de vinaigre de cidre. Cette version convient aux personnes évitant l’alcool tout en conservant l’acidité nécessaire à l’attendrissement.
Autres Recettes d’Agneau à Découvrir
Si vous avez adoré cet agneau à la cuillère, vous allez fondre devant nos autres spécialités d’agneau ! Chaque recette apporte sa propre personnalité tout en célébrant cette viande exceptionnelle.
Pour les amateurs de cuisson longue, jetez un œil à notre gigot d’agneau de 7 heures – c’est dans la même lignée que notre agneau à la cuillère, mais avec un gigot entier qui cuit encore plus longtemps pour une tendreté absolue.
Si vous préférez les saveurs provençales, notre épaule d’agneau rôtie à l’ail et au basilic vous transportera directement dans le Sud de la France avec ses arômes méditerranéens envoûtants.
Pour quelque chose d’un peu plus rustique, essayez nos souris d’agneau confit au romarin et au miel de tilleul – le mélange sucré-salé est absolument divin !
Les amateurs de plats mijotés vont adorer notre cassoulet de souris d’agneau – parfait pour les soirées d’hiver où on a envie de réconfort.
Et pour les curieux qui veulent explorer d’autres saveurs, notre collier d’agneau à la moutarde et à la menthe offre une combinaison surprenante et délicieuse !
Pour encore plus d’inspiration culinaire et de photos gourmandes, n’hésitez pas à nous suivre sur notre Pinterest – vous y trouverez plein d’idées pour varier les plaisirs en cuisine !
Savourez Votre Agneau à la Cuillère comme un Chef
L’agneau à la cuillère représente vraiment l’essence de la cuisine traditionnelle française. Cette technique ancestrale transforme une pièce de viande ordinaire en un plat d’exception. Chaque bouchée révèle la patience et l’amour investis dans sa préparation.
N’hésitez pas à expérimenter avec vos propres variations d’épices et d’accompagnements. La beauté de cette recette réside dans sa flexibilité et sa capacité à s’adapter à vos goûts personnels. Partagez vos créations et vos astuces en commentaires pour inspirer d’autres passionnés de cuisine comme vous !
FAQ
Absolument ! L’expression « agneau à la cuillère » décrit parfaitement la texture finale de cette recette. Après une cuisson lente de 5 heures minimum, la viande devient si tendre qu’elle se sépare littéralement avec une simple cuillère. Cette technique culinaire traditionnelle garantit une texture fondante incomparable.
La cuisson lente à basse température (150°C) pendant 5 heures minimum reste la méthode optimale pour l’agneau à la cuillère. Cette technique permet aux fibres musculaires de se décomposer naturellement tout en préservant la jutosité de la viande. La marinade préalable amplifie cet effet attendrissant.
L’agneau de 7h représente une variante encore plus poussée de la cuisson lente. Cette méthode implique une cuisson à très basse température (120-130°C) pendant 7 heures. Le résultat obtenu surpasse même l’agneau à la cuillère traditionnel en termes de tendreté et de saveur.
Plusieurs techniques garantissent un agneau tendre : d’abord, marinez la viande dans un liquide acide comme le vin blanc pendant au moins 12 heures. Ensuite, cuisez à basse température (150°C maximum) pendant une durée prolongée. Enfin, évitez de saler la marinade car le sel fait saigner la viande et la durcit.