Souris d’agneau confites alla Giorgio : un plat mijoté longuement au four, parfumé aux épices à couscous, carottes et miel pour une viande fondante et savoureuse.
Author:Catherine
Prep Time:20 minutes
Cook Time:3 heures
Total Time:3 heures 20 minutes
Yield:5 personnes
Category:Plat principal
Method:Cuisson au four
Cuisine:Méditerranéenne
Diet:Halal
Ingredients
5 souris d’agneau (2 kg)
600 g de carottes
2 beaux oignons
Huile d’olive
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe d’épices à couscous
1 bouquet garni
Sel, poivre
Coriandre fraîche
1 verre d’eau
Instructions
Préchauffez le four à 150°C.
Dans une cocotte allant au four, faites chauffer un peu d’huile d’olive et faites-y revenir les souris d’agneau jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
Ajoutez les oignons râpés et faites-les suer quelques minutes.
Saupoudrez d’épices à couscous, salez et poivrez.
Ajoutez les carottes coupées en bâtonnets, le miel et le bouquet garni.
Versez un verre d’eau dans la cocotte.
Couvrez la cocotte et enfournez pour environ 3 heures.
À mi-cuisson, retournez les souris pour une cuisson uniforme.
À la fin de la cuisson, parsemez de coriandre fraîche et servez chaud.
Notes
Accompagnez ce plat de semoule ou de pommes de terre vapeur.
Vous pouvez ajouter des raisins secs pour une touche sucrée supplémentaire.
La cuisson lente permet d’avoir une viande extrêmement fondante.