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Carbonade flamande traditionnelle dans cocotte en fonte avec sauce bière

Carbonade Flamande – Le Plat qui Va Vous Réchauffer l’Âme !


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

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  • Author: Catherine
  • Total Time: 4 heures 30 minutes
  • Yield: 4 à 6 personnes
  • Diet: Halal

Description

La carbonade flamande est un plat traditionnel du nord de la France et de Belgique, mijoté longuement dans une sauce à base de bière brune ou ambrée, d’oignons et de pain d’épices à la moutarde. Un plat réconfortant, riche en saveurs et idéal pour les repas conviviaux.


Ingredients

Scale
  • 2 morceaux de paleron (ou autre viande de bœuf à braiser)
  • 75 cl de bière ambrée ou brune
  • 50 cl de bouillon de bœuf
  • 4 gros oignons
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre d’alcool
  • 1 cuillère à soupe de cassonade
  • 2 tranches de pain d’épices
  • Moutarde (pour tartiner le pain d’épices)
  • Sel et poivre
  • 1 branche de thym
  • 1 feuille de laurier


Instructions

  1. Découper les morceaux de viande en parts moyennes et les faire revenir dans une cocotte avec un peu de matière grasse. Réserver.
  2. Faire revenir les oignons coupés en rondelles épaisses jusqu’à légère coloration.
  3. Ajouter la farine et bien mélanger pour enrober les oignons.
  4. Déglacer avec le bouillon de bœuf.
  5. Verser la bière dans la cocotte.
  6. Assaisonner avec sel, poivre, thym et laurier.
  7. Incorporer la cassonade et le vinaigre.
  8. Tartiner les tranches de pain d’épices avec de la moutarde et les déposer sur le dessus de la préparation.
  9. Laisser mijoter à feu doux pendant 3 à 4 heures, jusqu’à ce que la viande soit tendre et la sauce onctueuse.

Notes

  • Servez avec des frites maison ou des pommes vapeur pour rester dans la tradition.
  • La bière brune apporte une sauce plus corsée, la bière ambrée plus douce.
  • Préparé la veille, ce plat est encore meilleur réchauffé.
  • Prep Time: 30 minutes
  • Cook Time: 4 heures
  • Category: Plat principal
  • Method: Mijoté
  • Cuisine: Belge / Nord de la France

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 480
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 720 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 11 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 28 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 42 g
  • Cholesterol: 110 mg