Émincé aux poivrons : Le plat mijoté qui va réchauffer les cœurs toute l’année !

Salut les amis gourmands ! Tu connais le secret d’un plat qui transforme des ingrédients super simples en véritable festin familial ? Cet émincé aux poivrons combine tendrement la douceur du porc effiloché avec cette saveur ensoleillée des poivrons colorés. C’est une recette traditionnelle européenne qui séduit par sa générosité et sa capacité à rassembler toute la famille autour de saveurs authentiques et réconfortantes.
Franchement, c’est le genre de plat qui fait du bien à l’âme et qui transforme n’importe quel dîner en moment cocooning !
Pourquoi ce plat mijoté fait un carton
Cet émincé aux poivrons nécessite 1h20 de préparation totale dont seulement 20 minutes de préparation active pour 4 personnes bien copieusement servies. Le truc magique ? La technique du mijotage lent qui transforme l’épaule de porc en viande fondante qui se délite naturellement.
La difficulté reste modérée car cette recette demande simplement de respecter les temps de cuisson et l’ordre d’incorporation des ingrédients. Le porc t’apporte 35g de protéines par portion pendant que les poivrons enrichissent le plat en vitamines C et antioxydants. Cet émincé aux poivrons développe 460 calories par portion avec un profil nutritionnel équilibré.
Parfait pour les soirées d’hiver où on a envie de quelque chose de généreux et réconfortant !
Les ingrédients qui font toute la magie
Ta base carnée tendre
- 600g d’émincé d’épaule de porc : Choisis une épaule avec du persillage visible, elle garantit cette tendreté après mijotage. Évite les morceaux trop maigres qui deviendraient secs (et personne ne veut ça !).
- 2 cuillères à soupe de farine : La farine enrobe la viande et épaissit naturellement la sauce pendant la cuisson. Utilise de la farine de blé T55 standard.
- Huile de cuisson neutre : Privilégie l’huile de tournesol ou colza qui supportent bien les hautes températures de saisie.
Les légumes colorés stars
- 3 poivrons jaunes : Les poivrons jaunes apportent cette douceur et couleur ensoleillée. Tu peux les remplacer par des rouges ou mélanger les couleurs selon tes goûts !
- 1 gros oignon : L’oignon forme la base aromatique essentielle. Choisis un oignon jaune doux qui caramélise parfaitement.
- 1 cuillère à soupe de paprika doux : Le paprika hongrois authentique donne cette couleur caractéristique et ces arômes fumés subtils qu’on adore.
Tes liquides de mijotage
- 1 dl de vin blanc sec : Le vin blanc déglace et apporte cette acidité équilibrante. Un Sauvignon Blanc ou Pinot Grigio conviennent parfaitement.
- 2 dl de bouillon de bœuf : Le bouillon enrichit les saveurs et maintient l’humidité pendant le mijotage. Utilise un bouillon fait maison ou de qualité.
- 200g de crème fraîche épaisse : La crème finalise la sauce avec cette onctuosité parfaite. Choisis une crème à 30% minimum de matières grasses.
Les assaisonnements équilibrés
- 1 cuillère à café de sel fin : Ajuste selon ton goût car le bouillon apporte déjà du sodium.
- Poivre noir fraîchement moulu : Le poivre frais révèle tous ses arômes dans cette préparation mijotée.

Pour accompagner
Sers avec une purée de pommes de terre crémeuse ou des nouilles fraîches larges. Ces féculents absorbent délicieusement la sauce généreuse de l’émincé aux poivrons !
C’est parti, on mijote ! Étape par étape
Étape 1 : La saisie parfaite de la viande
Fais chauffer généreusement l’huile dans une cocotte en fonte à feu vif. Saisis ton émincé de porc par portions de 200g pendant exactement 2 minutes sans remuer pour obtenir cette belle coloration dorée. Saupoudre immédiatement de farine, mélange rapidement et retire la viande. Assaisonne avec sel et poivre.
Conseil de pro : Ne surcharge JAMAIS la cocotte, la viande doit grésiller pour développer ces arômes de Maillard essentiels !
Étape 2 : Préparer la base aromatique
Baisse le feu à moyen et épongete les sucs de cuisson avec du papier absorbant sans les retirer complètement. Ajoute une cuillère d’huile si nécessaire. Ces sucs concentrés formeront la base gustative de ton émincé aux poivrons.
Point technique : Conserve les sucs dorés mais élimine l’excès de graisse pour éviter que la sauce soit trop grasse.
Étape 3 : Cuisson des légumes colorés
Dans la même cocotte, fais revenir tes lanières de poivrons et d’oignon à feu moyen pendant 5 minutes en remuant régulièrement. Les légumes doivent commencer à s’attendrir sans brunir excessivement. Saupoudre de paprika doux et mélange énergiquement pendant 30 secondes pour libérer tous ces arômes !
Étape 4 : Le déglaçage magique
Verse le vin blanc d’un trait pour décoller tous les sucs caramélisés au fond de la cocotte. Gratte énergiquement avec une cuillère en bois et laisse réduire exactement 2 minutes à feu moyen-vif. L’alcool doit s’évaporer complètement en laissant place aux arômes concentrés.
Conseil crucial : Cette étape détermine la profondeur gustative finale de ton émincé aux poivrons !
Étape 5 : Le mijotage tendre et l’incorporation finale
Ajoute le bouillon de bœuf et porte à ébullition. Remets la viande saisie avec tous ses sucs, couvre hermétiquement et laisse mijoter 1 heure à feu très doux. La viande doit se défaire facilement à la fourchette. Incorpore délicatement la crème fraîche, réchauffe 2 minutes sans bouillir et rectifie l’assaisonnement selon ton goût.

Pour que ça ressemble à un plat de chef
La présentation de cet émincé aux poivrons influence vraiment l’appétit de tes invités ! Réchauffe tes assiettes creuses au four tiède pour maintenir cette température idéale du plat mijoté.
Dispose une généreuse portion d’émincé au centre de chaque assiette en veillant à bien répartir viande, poivrons et sauce onctueuse. Accompagne d’un dôme de purée de pommes de terre crémeuse ou de nouilles fraîches disposées élégamment sur le côté.
Parsème de persil plat frais ciselé pour apporter cette note de fraîcheur et de couleur contrastante. Un soupçon de paprika doux en poudrage final rappelle les origines de la recette et stimule visuellement l’appétit.
Pour un service familial convivial, présente directement dans la cocotte de cuisson posée sur un dessous-de-plat. Cette approche authentique maintient la chaleur et encourage ce partage généreux autour de la table qu’on adore !
Conservation et astuces pratiques pour optimiser
Conserver ton chef-d’œuvre
Cet émincé aux poivrons se bonifie en refroidissant et se conserve parfaitement 4 jours au frigo dans une boîte hermétique. Les saveurs se mélangent et s’intensifient, rendant le plat encore plus savoureux le lendemain !
Réchauffage optimal
Réchauffe doucement à feu doux dans une casserole en ajoutant une cuillère de bouillon ou d’eau si la sauce a épaissi. Remue délicatement pour ne pas effilocher davantage la viande. Évite le micro-ondes qui assèche la préparation.
Préparation en avance intelligente
Tu peux préparer l’émincé aux poivrons jusqu’à l’étape du mijotage la veille. Conserve au frigo et réchauffe le jour J en ajoutant la crème fraîche seulement au moment de servir. Cette méthode améliore même les saveurs !
Congélation longue durée
Congèle sans la crème fraîche dans des portions individuelles jusqu’à 3 mois. Décongèle lentement au frigo puis réchauffe en incorporant la crème fraîche au dernier moment pour retrouver l’onctuosité originale.
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Émincé aux poivrons : Le plat mijoté qui va réchauffer les cœurs toute l’année !
- Temps total: 1 heure 30 minutes
- Portions : 4 portions 1x
- Diet: Halal
Description
Un plat mijoté savoureux composé d’émincé de porc tendre, de poivrons fondants et d’une sauce onctueuse à la crème fraîche, relevée de paprika doux.
Ingrédients
- 600 g d’émincé de porc (épaule)
- 2 c.s. de farine
- 1 c.c. de sel
- Un peu de poivre
- Huile pour la cuisson
- 3 poivrons jaunes, en fines lanières
- 1 oignon, en fines lanières
- 1 c.s. de paprika doux
- 1 dl de vin blanc
- 2 dl de bouillon de bœuf
- 200 g de crème fraîche
- Sel, selon le goût
- Poivre, selon le goût
Préparation
- Faire chauffer l’huile dans une cocotte.
- Saisir la viande par portions pendant environ 2 minutes.
- Saupoudrer de farine, retirer la viande, saler et poivrer.
- Éponger le fond de la cocotte et ajouter un peu d’huile si nécessaire.
- Faire revenir les poivrons et l’oignon dans la cocotte.
- Ajouter le paprika et bien mélanger.
- Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire environ 2 minutes.
- Verser le bouillon de bœuf et porter à ébullition.
- Réduire le feu, remettre la viande et laisser mijoter à couvert pendant 1 heure.
- Incorporer la crème fraîche, bien chauffer et rectifier l’assaisonnement.
Notes
- Servir avec de la purée de pommes de terre ou des nouilles.
- Vous pouvez remplacer le vin blanc par un peu plus de bouillon si vous souhaitez une version sans alcool.
- Pour une touche fumée, utilisez du paprika fumé.
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson : 1 heure 15 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Mijoté
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion (1/4 de la recette)
- Calories: 460 kcal
- Sugar: 6 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 29 g
- Saturated Fat: 13 g
- Unsaturated Fat: 16 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 115 mg
Mots clés: émincé de porc, poivrons, mijoté, crème fraîche, paprika doux, recette cocotte
Variations créatives pour changer les plaisirs
Version méditerranéenne ensoleillée
Remplace le paprika par des herbes de Provence et ajoute des tomates cerises coupées en deux dans les 15 dernières minutes. Incorpore des olives noires dénoyautées et termine avec du basilic frais pour un émincé aux poivrons aux accents du Midi.
Adaptation épicée hongroise
Double la quantité de paprika et ajoute une pointe de paprika fort selon ta tolérance. Incorpore des cornichons émincés et sers avec des spätzles ou de la polenta crémeuse pour une version authentiquement danubienne.
Twist aux légumes de saison
Enrichis avec des courgettes en dés, des champignons de Paris émincés ou des aubergines selon la saison disponible. Cette variante augmente l’apport en légumes tout en conservant cette base crémeuse caractéristique de l’émincé aux poivrons.
Version allégée équilibrée
Remplace la crème fraîche par du yaourt grec nature incorporé hors du feu pour éviter qu’il tourne. Réduis l’huile de cuisson et utilise une cocotte antiadhésive de qualité pour diminuer l’apport lipidique sans sacrifier le goût.
D’autres plats mijotés qui vont te faire craquer
Si tu as adoré cet émincé aux poivrons, j’ai d’autres pépites mijotées qui vont te plaire ! Pour rester dans l’ambiance poivrons, teste absolument mon cabillaud aux poivrons – c’est la version poisson qui cartonne tout autant !
Dans le même esprit plats mijotés réconfortants, mon tajine de poulet aux dattes et pruneaux va te faire voyager avec ses saveurs sucrées-salées. Et pour les amateurs de bœuf mijoté, mon sauté de bœuf aux tomates et olives aux accents méditerranéens est juste parfait !
Tu veux du classique mais en mieux ? Mon poulet rôti aux pommes de terre et carottes va te rappeler les dimanches en famille. Et pour rester dans l’esprit émincé crémeux, mon émincé de bœuf à la moutarde et à la crème est tout aussi fondant et savoureux !
Et si tu veux encore plus d’inspi cuisine, viens faire un tour sur mon Pinterest – j’y épingle plein d’idées recettes qui vont te donner envie de cuisiner !
Alors, prêt à créer ton plat réconfort signature ?
Cet émincé aux poivrons prouve qu’une recette traditionnelle bien maîtrisée surpasse tous les plats sophistiqués en termes de satisfaction gustative. En respectant les temps de cuisson et la qualité des ingrédients, tu crées un moment de bonheur culinaire authentique.
Adapte les légumes selon tes préférences et la saisonnalité pour renouveler régulièrement les plaisirs. Chaque variation apporte sa propre personnalité à cette base mijotée universellement appréciée.
Partage tes adaptations personnelles et tes secrets de réussite en commentaires ! Ton expérience enrichit la communauté des amateurs de cuisine généreuse et familiale./isolated-segment.html
FAQ
Absolument ! Remplacez par du bœuf à braiser (paleron, joue) ou du veau (épaule, jarret) en adaptant le temps de cuisson selon la tendreté de la viande choisie. L’agneau fonctionne également parfaitement.
Incorporez la crème hors du feu ou à température très douce en fin de cuisson. Si elle commence à se séparer, ajoutez une cuillère d’eau froide et fouettez énergiquement pour la rattraper.
Remplacez le vin par du bouillon supplémentaire ou du vinaigre de vin blanc dilué. Le vin apporte acidité et complexité, mais son absence ne compromet pas la réussite de l’émincé aux poivrons.
Comptez minimum 1 heure de mijotage à feu très doux. La viande est prête quand elle se défait facilement à la fourchette. Prolongez de 15-30 minutes si nécessaire selon l’épaisseur des morceaux.
Les poivrons surgelés fonctionnent mais rendront plus d’eau. Décongelez-les préalablement, égouttez soigneusement et réduisez légèrement le temps de cuisson pour éviter qu’ils ne deviennent trop mous dans l’émincé aux poivrons.