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Émincés poulet moutarde lardons sauce crémeuse poêle fonte persil frais

Émincés de Poulet à la Moutarde et Lardons (Le Plat Qui Sauve Tous Vos Soirs de Semaine !)


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  • Author: Catherine
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 2 portions
  • Diet: Halal

Description

Un plat savoureux et rapide à base d’émincés de poulet, de lardons et de moutarde, nappé d’une sauce crémeuse et parfumée.


Ingredients

Scale
  • 2 filets de poulet (ou 300 g d’émincés)
  • 100 g de lardons (fumés ou nature)
  • 1 oignon émincé
  • 2 c. à soupe de moutarde (à l’ancienne ou forte selon le goût)
  • 10 cl de crème fraîche (ou crème végétale)
  • 1 c. à café d’huile
  • Sel, poivre
  • (Optionnel) : persil, thym, un trait de vin blanc sec


Instructions

  1. Dans une poêle, faites revenir les lardons à sec jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Réservez.
  2. Dans la même poêle, ajoutez l’huile et faites revenir l’oignon émincé jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
  3. Ajoutez les émincés de poulet, salez légèrement, poivrez et laissez dorer 5 à 6 minutes.
  4. Remettez les lardons dans la poêle, puis ajoutez la moutarde et mélangez bien pour enrober le tout.
  5. Versez la crème et laissez mijoter à feu doux 5 minutes. Rectifiez l’assaisonnement.
  6. (Optionnel) Parsemez de persil frais avant de servir.

Notes

  • Servez ce plat avec du riz basmati, des pommes de terre vapeur, des tagliatelles ou une purée maison.
  • Vous pouvez utiliser une crème végétale pour une version plus légère.
  • Le vin blanc sec est optionnel mais apporte une note parfumée.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Poêlé
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 420 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 820 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 16 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 6 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 32 g
  • Cholesterol: 120 mg