Description
Un gratin de courgettes et tomates simple et savoureux, relevé d’oignon, d’ail, de crème et de fromage râpé, idéal en accompagnement ou en plat végétarien.
Ingredients
Scale
- 2 courgettes
- 3 tomates
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- 100 g de fromage râpé (gruyère ou mozzarella)
- 3 c. à soupe de crème fraîche
- Huile d’olive
- Sel, poivre
- Herbes de Provence ou basilic
Instructions
- Préchauffer le four à 180°C.
- Laver les courgettes et les tomates, puis les couper en rondelles. Émincer l’oignon et hacher l’ail.
- Faire revenir l’oignon et l’ail dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient fondants.
- Dans un plat à gratin, alterner des couches de courgettes, tomates, oignon/ail, crème, sel, poivre et herbes.
- Terminer par une couche de fromage râpé.
- Enfourner pour 30 à 35 minutes jusqu’à ce que le gratin soit bien doré.
- Servir chaud en accompagnement ou en plat végétarien.
Notes
- Vous pouvez remplacer la crème fraîche par de la crème liquide légère pour une version plus légère.
- Ajoutez un peu de chapelure sur le dessus pour un gratin plus croustillant.
- Ce gratin peut être servi avec du riz, des pâtes ou une viande grillée.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Category: Accompagnement, Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 180
- Sugar: 5 g
- Sodium: 250 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 7 g
- Cholesterol: 25 mg