Description
Un milkshake à la fraise facile et rafraîchissant, prêt en quelques minutes avec seulement quelques ingrédients simples.
Ingredients
Scale
- 20 fraises fraîches
- 50 cl de lait
- 10 glaçons
- 20 g de sucre (facultatif, selon la douceur des fraises)
Instructions
- Lavez soigneusement les fraises sous l’eau claire, équeutez-les et coupez-les en deux si elles sont grosses.
- Versez dans le blender le lait, les glaçons, les fraises et le sucre (si nécessaire). Mixez jusqu’à l’obtention d’une crème onctueuse et homogène.
- Répartissez le milkshake dans 4 verres.
- Décorez chaque verre d’une fraise incisée placée sur le bord.
- Servez immédiatement bien frais.
Notes
- Utilisez des fraises bien mûres pour un goût naturellement sucré.
- Vous pouvez remplacer une partie du lait par du yaourt pour une texture plus épaisse.
- Ajoutez une boule de glace vanille pour un milkshake encore plus gourmand.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 0 minute
- Category: Boisson
- Method: Mixé
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 verre (environ 200 ml)
- Calories: 120
- Sugar: 15 g
- Sodium: 40 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 1 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 10 mg