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Salade de pâtes à la dinde, bocconcini, pesto et tomates séchées méditerranéenne

Salade de Pâtes à la Dinde, Bocconcini, Pesto et Tomates Séchées : La Salade-Repas Qui Va Sauver Tes Étés !


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  • Author: Catherine
  • Total Time: 5 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Halal

Description

Une salade de pâtes rapide et rafraîchissante, garnie de dinde effilochée, bocconcini crémeux, pesto parfumé et tomates séchées pour un repas savoureux et léger.


Ingredients

Scale
  • 6 tasses de pâtes, cuites et réfrigérées
  • 2 tasses de dinde, cuite et déchiquetée
  • 200 g de bocconcini
  • 1/3 tasse de pesto
  • 1/4 tasse de tomates séchées dans l’huile, égouttées et en morceaux
  • 2 c. à soupe d’huile des tomates séchées
  • 1 gousse d’ail
  • Sel
  • Poivre


Instructions

  1. Déposer les pâtes cuites et refroidies dans un grand saladier.
  2. Ajouter la dinde effilochée, les bocconcini, le pesto, les tomates séchées et l’huile réservée.
  3. Hacher la gousse d’ail et l’incorporer au mélange.
  4. Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
  5. Mélanger délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
  6. Servir immédiatement ou conserver au réfrigérateur jusqu’au service.

Notes

  • Utiliser des pâtes courtes comme penne, fusilli ou farfalle pour une meilleure tenue.
  • Peut être préparée à l’avance et conservée au frais.
  • Ajouter des légumes frais comme des tomates cerises ou des concombres pour plus de fraîcheur.
  • Varier le fromage en remplaçant les bocconcini par de la feta ou de la mozzarella râpée.
  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Salade
  • Method: Sans cuisson
  • Cuisine: Méditerranéenne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 22 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 38 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 28 g
  • Cholesterol: 65 mg