Description
Un sushi géant présenté sous forme de burger, composé de riz à sushi, tartare de thon, sauce crémeuse et concombre, le tout enveloppé dans des feuilles de nori pour un résultat original et savoureux.
Ingredients
Scale
- 4 tasses de riz à sushi prêt à l’emploi
- 500 g de thon rouge, haché
- 2 oignons verts, hachés
- 1/2 tasse de sauce Teriyaki (La Ninja de Fitcook Foodz)
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- Sauce Sriracha, au goût
- 1/3 tasse de fromage à la crème léger
- 1/3 tasse de yogourt grec nature
- 1 lime (zeste et jus)
- 1 concombre anglais, épépiné et haché
- 8 feuilles de nori
Instructions
- Préparer le riz à sushi en suivant les instructions de l’emballage.
- Mélanger les ingrédients du tartare (thon, oignons verts, sauce Teriyaki, graines de sésame, Sriracha) dans un bol posé sur de la glace. Assaisonner de sel et poivre, réserver.
- Préparer la sauce en mélangeant fromage à la crème, yogourt grec, zeste et jus de lime. Réserver.
- Assembler le sushi burger : sur une feuille de nori, déposer environ 1/4 tasse (60 ml) de riz, puis le tartare, un peu de sauce, et encore 1/4 tasse de riz. Utiliser un moule (par ex. une boîte de conserve vide) pour façonner plus facilement.
- Replier la feuille de nori comme un petit paquet et sceller avec un peu d’eau.
- Envelopper de nouveau avec une seconde feuille de nori pour bien sceller. Répéter pour les autres portions.
- Laisser reposer au réfrigérateur pendant 15 minutes afin que les burgers prennent forme. Trancher en deux et servir.
Notes
- Utiliser une boîte de conserve vide comme moule pour obtenir des burgers réguliers.
- Servir bien frais pour conserver la texture du tartare de thon.
- Adapter la quantité de sauce Sriracha selon votre tolérance au piquant.
- Prep Time: 40 minutes
- Cook Time: 0 minute
- Category: Plat principal
- Method: Assemblage à froid
- Cuisine: Fusion japonaise
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 350
- Sugar: 4 g
- Sodium: 780 mg
- Fat: 9 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 35 mg