Description
Ces quesadillas gourmandes au gouda, à la dinde et au maïs combinent le fondant du fromage avec les saveurs mexicaines relevées des épices et la fraîcheur d’une salade croquante. Un plat convivial et rapide à préparer, parfait pour un dîner savoureux.
Ingredients
Scale
- ½ paquet de dés de filet de dinde
- ½ oignon
- ½ boîte de maïs en conserve
- ⅓ sachet d’épices mexicaines
- ½ paquet de chair de tomates
- 2 tortillas de blé
- 0,7 sachet de gouda râpé
- ½ sachet de salade
- 1,5 c. à soupe d’huile d’olive
- ½ c. à café de vinaigre de vin rouge ou de cidre
- ½ c. à café de moutarde
- Sel et poivre, selon le goût
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante). Coupez la dinde en petits dés et l’oignon en fines demi-lunes. Égouttez le maïs.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu vif. Faites revenir l’oignon 2-3 min, puis ajoutez la dinde et les épices mexicaines. Faites cuire 2-3 min.
- Ajoutez la chair de tomates et 35 g de maïs par personne. Mélangez et laissez mijoter 2-3 min. Disposez les tortillas sur une plaque de cuisson. Répartissez la garniture sur une moitié, ajoutez le gouda râpé, puis repliez.
- Badigeonnez d’un peu d’huile d’olive et enfournez 8-10 min, en retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et le fromage fondu.
- Préparez la vinaigrette : mélangez huile d’olive, vinaigre, moutarde, sel et poivre. Juste avant de servir, ajoutez la salade et le reste du maïs, puis mélangez bien.
- Servez les quesadillas coupées en deux, accompagnées de la salade.
Notes
- Vous pouvez remplacer le gouda par du cheddar ou de la mozzarella pour varier les saveurs.
- Ajoutez quelques tranches d’avocat ou de jalapeños pour une touche plus authentique.
- Servez avec une sauce salsa ou une crème fraîche citronnée pour un accompagnement parfait.
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 20 min
- Category: Plat principal
- Method: Four et poêle
- Cuisine: Mexicaine
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 857 kcal
- Sugar: 14.6 g
- Sodium: 2.8 g
- Fat: 44.1 g
- Saturated Fat: 13.7 g
- Unsaturated Fat: 30.3 g
- Trans Fat: 0.1 g
- Carbohydrates: 68.9 g
- Fiber: 9.8 g
- Protein: 45.4 g
- Cholesterol: 66.5 mg