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Épaule d'agneau confite aux épices de Noël dorée appétissante

Épaule d’agneau confite aux épices de Noël : La recette somptueuse qui sublime ton réveillon !


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  • Author: Catherine
  • Total Time: 1 heure 50 minutes
  • Yield: 6 personnes
  • Diet: Halal

Description

Une épaule d’agneau longuement confite aux épices de Noël, citronnelle, miel et gingembre, pour un plat fondant, parfumé et festif, parfait pour les repas de fin d’année.


Ingredients

Scale
  • 1 épaule d’agneau
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 4 tiges de citronnelle
  • 2 carottes
  • 2 oignons rouges
  • 4 gousses d’ail
  • 1 morceau de gingembre (environ 30 g)
  • 1 cuillère à soupe de mélange 4 épices
  • 3 cuillères à soupe de miel
  • 1 bouquet de thym
  • 40 cl de bouillon de viande
  • Sel, poivre


Instructions

  1. Retirer les premières feuilles des tiges de citronnelle, puis les découper en fines rondelles.
  2. Éplucher et émincer les oignons rouges et les carottes.
  3. Peler et écraser les gousses d’ail et le gingembre.
  4. Dans une grande cocotte, faire chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’épaule d’agneau sur toutes ses faces jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.
  5. Retirer la viande et faire revenir la citronnelle, les carottes et les oignons dans la même cocotte pendant quelques minutes.
  6. Ajouter l’ail, le gingembre et le mélange 4 épices. Cuire encore 2 minutes.
  7. Incorporer le miel et le thym, puis verser le bouillon de viande chaud.
  8. Remettre la viande dans la cocotte, saler, poivrer et couvrir.
  9. Laisser mijoter à feu doux environ 1h30, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire pour éviter que la sauce ne réduise trop.
  10. Servir chaud avec des légumes rôtis ou une purée maison.

Notes

  • Cette recette peut aussi être réalisée la veille : le goût n’en sera que meilleur.
  • Accompagnez l’agneau de pommes de terre fondantes ou de semoule parfumée.
  • Pour une version encore plus festive, ajoutez quelques fruits secs (abricots, figues, dattes) en fin de cuisson.
  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 1 heure 30 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Mijoté en cocotte
  • Cuisine: Française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion (environ 250 g)
  • Calories: 420
  • Sugar: 9 g
  • Sodium: 420 mg
  • Fat: 26 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 14 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 34 g
  • Cholesterol: 120 mg