Lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons : Le gratin réconfortant qui réchauffe tes soirées d’octobre !
Tu cherches le plat réconfortant parfait qui célèbre la générosité des récoltes automnales dorées ? Ces lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons incarnent parfaitement cette cuisine végétarienne savoureuse qui mêle douceur veloutée, umami terreux et gratinage fondant harmonieusement !
Cette recette saisonnière célèbre le mariage harmonieux des légumes d’automne sublimés par une béchamel onctueuse et crémeuse. Et franchement, la teinte orangée de la butternut contraste magnifiquement avec le beige des champignons en créant une mosaïque appétissante et spectaculaire !
Prépare-toi à découvrir comment ces lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons vont devenir ton plat signature de l’automne !
Pourquoi ces lasagnes deviennent incontournables ?
Les lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons séduisent par leur onctuosité réconfortante et leur richesse gustative. Chaque bouchée révèle le fondant de la courge sucrée qui contraste délicatement avec le caractère terreux des champignons savoureux !
Temps de prépa : 30 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes (20 min + 30 min)
Total : 1h20
Niveau : Intermédiaire
Pour : 6 personnes généreusement servies
C’est parfait pour les dîners familiaux tout en impressionnant les buffets végétariens sophistiqués. Et en plus, ça permet d’utiliser des légumes de saison locaux en soutenant l’agriculture de proximité durable !
Les ingrédients pour tes lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons
Voilà tout ce dont t’as besoin pour réussir ce gratin automnal :
Pour les couches de pâtes :
- 6 feuilles de lasagne – Fraîches ou précuites de qualité supérieure
- 250g de courge butternut – Chair orange douce et fondante
- 400g de champignons de Paris – Frais, fermes et blancs immaculés
Pour la béchamel onctueuse :
- 350ml de lait demi-écrémé – L’onctuosité crémeuse équilibrée
- 25g de farine de blé – L’épaississement de texture parfait
- 15ml d’huile d’olive – La matière grasse pour la base du roux
- 1 pincée de noix de muscade – Le parfum épicé signature
- Sel fin – L’assaisonnement ajusté
Pour le gratinage doré :
- 60g de fromage râpé – Emmental, mozzarella ou comté
Ingrédients optionnels qui font la diff’ :
- Herbes fraîches (thym, romarin) – Parfum méditerranéen herbacé
- Ail haché finement – Note piquante aromatique
- Épinards frais blanchis – Couche verte nutritive supplémentaire
- Noisettes concassées grillées – Croquant torréfié élégant
Quel fromage choisir ?
Emmental français : Élastique filante, douce noisette – le classique équilibré Mozzarella italienne : Crémeuse coulante, très douce – fondant généreux Comté affiné : Dense riche, forte fruitée – caractère marqué Gruyère suisse : Onctueuse ferme, moyenne salée – gratinage doré Parmesan râpé : Sèche concentrée, intense umami – touche finale
T’as pas tout ? Les alternatives !
Remplace la butternut par du potimarron à la chair dense et sucrée. Les champignons de Paris peuvent être troqués contre un mélange forestier (cèpes, girolles). Le lait demi-écrémé se remplace par du lait végétal d’avoine crémeux. Et la farine de blé par de la farine de riz ou de la maïzena sans gluten !
Comment faire ces lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons ?
Étape 1 : Préparation de la purée butternut (la base dorée)
Épluche soigneusement 250g de courge butternut avec un économe en retirant la peau épaisse. Coupe la chair orange en dés réguliers d’environ 2 cm pour faciliter une cuisson uniforme et rapide.
Plonge les dés de butternut dans une grande casserole d’eau bouillante non salée impérativement. L’absence de sel préserve la douceur naturelle de la courge et évite le durcissement des fibres durant la cuisson !
Cuis 20 minutes à feu moyen jusqu’à tendreté complète, testable avec un couteau qui doit glisser facilement. Les dés doivent s’écraser facilement à la fourchette sans aucune résistance !
Égoutte parfaitement la butternut cuite dans une passoire en laissant la vapeur s’échapper complètement plusieurs minutes. L’excès d’humidité dilue la béchamel et crée une texture liquide inacceptable !
Mixe la butternut égouttée au blender plongeant jusqu’à obtenir une purée lisse, veloutée et homogène. La texture doit rappeler une compote épaisse sans grumeaux ni morceaux identifiables !
Astuce de pro : Réserve l’eau de cuisson de la butternut pour fluidifier la purée si elle est trop épaisse et compacte.
Étape 2 : Préparation des champignons poêlés
Nettoie délicatement 400g de champignons de Paris frais avec du papier absorbant humide en évitant de les laver. L’eau gorge les champignons et les rend spongieux, libérant trop de liquide durant la cuisson !
Émince les champignons nettoyés en lamelles fines régulières d’environ 3 mm d’épaisseur uniforme. Une épaisseur constante garantit une cuisson homogène sans morceaux trop crus ou trop cuits.
Chauffe généreusement une grande poêle antiadhésive à feu vif en ajoutant un filet d’huile d’olive. La température élevée saisit les champignons rapidement en évitant la libération excessive d’eau !
Ajoute les champignons émincés en remuant constamment 5-7 minutes jusqu’à l’évaporation de l’eau rendue. Les champignons doivent réduire de volume et devenir dorés, légèrement caramélisés, concentrant les saveurs umami !
Assaisonne légèrement de sel et poivre noir fraîchement moulu en fin de cuisson seulement. Le sel ajouté en début extrait prématurément l’eau et empêche la dorure caramélisation désirée !
Étape 3 : Réalisation de la béchamel maison (l’étape clé)
Chauffe 15ml d’huile d’olive dans une casserole à fond épais à feu moyen avec une température constante. Ajoute 25g de farine de blé tamisée en pluie fine en fouettant vigoureusement et constamment.
Cuis le roux blond 2-3 minutes en remuant constamment sans interruption pour éviter le brunissement. Le roux doit dégager un parfum de noisette léger sans coloration excessive !
Verse 350ml de lait demi-écrémé tiède progressivement en filet continu tout en fouettant énergiquement. L’incorporation graduelle crée une émulsion lisse en évitant la formation de grumeaux !
Cuis la béchamel à feu doux 15 minutes en remuant régulièrement jusqu’à épaississement optimal. La consistance finale doit napper le dos d’une cuillère en coulant lentement, épaisse et crémeuse !
Assaisonne avec du sel fin et une pincée généreuse de noix de muscade fraîchement râpée. La muscade est la signature classique de la béchamel, apportant une profondeur aromatique sophistiquée !
Astuce de chef : Passe ta béchamel au chinois fin pour éliminer les éventuels grumeaux et obtenir une texture ultra-soyeuse !
Étape 4 : Assemblage des couches stratifiées (le moment artistique)
Prélève 5 louches de béchamel nature en les réservant dans un récipient séparé hermétiquement couvert. Cette portion neutre constitue les couches supérieure et inférieure qui protègent la structure durant la cuisson.
Incorpore la purée de butternut mixée dans la béchamel restante en mélangeant intimement jusqu’à homogénéité. La couleur orangée uniforme indique un mélange parfait sans marbrures !
Ajoute les champignons poêlés refroidis à la béchamel-butternut en remuant délicatement avec une spatule large. Une répartition uniforme des champignons garantit que chaque bouchée contienne un mélange équilibré !
Beurre généreusement un plat à gratin rectangulaire de 20×30 cm ou ovale de contenance similaire. Le beurrage facilite le service en portions nettes et empêche l’adhérence au fond !
Verse 2 louches de béchamel nature au fond du plat en créant une base protectrice anti-adhérence. Étale uniformément en couvrant entièrement la surface.
Dispose 2 feuilles de lasagne côte à côte en recouvrant complètement la béchamel. Coupe et ajuste les pâtes si nécessaire pour combler les espaces vides !
Étale la moitié de la béchamel butternut-champignons uniformément sur les pâtes en lissant avec une spatule coudée. Répète l’opération : 2 feuilles de lasagne, le reste de la béchamel butternut-champignons, puis les 2 feuilles finales.
Termine en versant la béchamel nature réservée pour recouvrir entièrement la dernière couche de pâtes. Lisse la surface impeccablement pour créer une toile uniforme qui recevra le fromage râpé !
Étape 5 : Gratinage doré et cuisson finale
Saupoudre uniformément 60g de fromage râpé sur toute la surface de la béchamel supérieure. Une répartition homogène garantit un gratinage doré uniforme sans zones brûlées !
Préchauffe ton four à 200°C en chaleur tournante pour une cuisson uniforme optimale. Cette température élevée crée un gratinage doré tout en cuisant parfaitement les couches intérieures !
Enfourne le plat en position centrale dans le four préchauffé pendant 30 minutes en surveillant la coloration. Le gratinage doit atteindre un doré profond appétissant en bouillonnant généreusement sur les bords !
Couvre légèrement avec du papier aluminium les 10 dernières minutes si la surface dore trop rapidement. Cette protection temporaire ralentit le brunissement tout en permettant à l’intérieur de cuire parfaitement !
Teste la cuisson en plantant un couteau fin au centre qui doit glisser facilement. Les pâtes doivent être parfaitement tendres et fondantes sans résistance croquante !
Sors les lasagnes cuites du four en les laissant reposer impérativement 10 minutes à température ambiante. Ce repos permet à la structure de se raffermir et facilite la découpe en portions nettes sans effondrement !
Comment servir ces lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons ?
Les lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons méritent une présentation généreuse et rustique ! Découpe des portions carrées généreuses qui révèlent magnifiquement les strates orangées et beiges superposées.
Découpe professionnelle :
- Utilise une spatule large coudée pour préserver l’intégrité des portions délicates
- Essuie la lame entre chaque coupe pour garantir des bords nets et propres
- Sers immédiatement pendant que le fromage reste généreusement coulant
- Température idéale de service : 65-70°C pour maximiser saveurs et textures
Accompagnements suggérés :
Salade mâche et noix avec vinaigrette balsamique au miel légère Roquette et copeaux de parmesan avec huile d’olive extra vierge Betteraves rôties au chèvre frais et graines de courge grillées Pain de campagne grillé frotté à l’ail, croustillant et rustique
Les meilleurs moments pour servir :
Dîners familiaux dominicaux réconfortants et chaleureux Repas végétariens élégants qui impressionnent les invités omnivores Batch cooking en portions individuelles pour congélation pratique Buffets potlucks transportable facilement et réchauffable
Garnitures décoratives :
Herbes fraîches (thym, romarin, persil) généreusement ciselées Huile de truffe blanche en filet délicat et luxueux Graines de courge grillées salées pour le croquant Copeaux de parmesan vieilli 24 mois à la saveur intense
Mon conseil : Sers des portions copieuses avec un vin rouge léger type Beaujolais ou Gamay. Cette association classique magnifie harmonieusement les saveurs douces et terreuses automnales !
Conservation et réchauffage (pour t’organiser)
Ces lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons se conservent remarquablement bien ! Cette longévité permet une préparation anticipée qui simplifie l’organisation des repas et le batch cooking.
Conservation stricte :
- Lasagnes entières : 4 jours max au frigo hermétiquement couvert
- Portions individuelles : 3 jours emballées séparément
- À température ambiante : 2 heures max (risque sanitaire)
- Vérifie toujours l’absence de moisissure ou d’odeur aigre avant consommation
Réchauffage optimal :
Four traditionnel : 160°C pendant 20 minutes couvert d’aluminium Micro-ondes : Puissance moyenne 3 minutes par portion Ajoute une cuillère à soupe d’eau avant de réchauffer pour éviter le dessèchement Découvre les 5 dernières minutes au four pour retrouver le croustillant du gratinage
Congélation possible :
Congèle des portions individuelles hermétiquement emballées maximum 3 mois. Décongèle lentement au frigo 24 heures puis réchauffe au four pour restaurer la qualité originale.
Bonne nouvelle : La texture après congélation reste excellente ! Les pâtes et la béchamel supportent parfaitement, et la courge butternut maintient sa couleur, saveur et texture fondante.
Make-ahead gagnant :
Assemble les lasagnes complètement jusqu’à 24 heures avant la cuisson en les conservant au frigo. Sors-les 30 minutes avant d’enfourner pour qu’elles reviennent à température ambiante optimale !
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Lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons : Le gratin réconfortant qui réchauffe tes soirées d’octobre !
- Total Time: 1 heure
- Yield: 4 personnes
- Diet: Vegetarian
Description
Ces lasagnes d’automne à la courge butternut et aux champignons sont un plat réconfortant et fondant, parfait pour la saison froide. L’association de la douceur de la courge et du goût boisé des champignons se marie à merveille avec la béchamel crémeuse et le fromage gratiné.
Ingredients
- 6 feuilles de lasagne
- 25 g de farine de blé
- 15 ml d’huile d’olive
- 400 g de champignons de Paris
- 350 ml de lait demi-écrémé
- 250 g de courge butternut
- 60 g de fromage râpé (emmental, mozzarella ou comté)
- 1 pincée de noix de muscade
- Sel, au goût
Instructions
- Épluchez et coupez la courge en dés. Faites-la cuire dans de l’eau bouillante non salée pendant 20 minutes, puis égouttez et mixez en purée.
- Nettoyez et émincez les champignons, puis faites-les revenir 5 à 7 minutes dans une poêle avec un filet d’huile d’olive.
- Préparez la béchamel : chauffez l’huile d’olive, ajoutez la farine pour former un roux, puis incorporez le lait petit à petit en fouettant. Faites cuire environ 15 minutes jusqu’à épaississement.
- Ajoutez la purée de courge à la béchamel, salez et ajoutez la noix de muscade. Réservez 5 louches de béchamel nature.
- Incorporez les champignons au reste de la béchamel et mélangez bien.
- Dans un plat à gratin, versez deux louches de béchamel nature, disposez deux feuilles de lasagne, puis la moitié de la béchamel aux champignons. Répétez l’opération une fois.
- Terminez avec deux feuilles de lasagne et le reste de béchamel nature. Saupoudrez de fromage râpé.
- Enfournez à 200°C pendant 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et gratiné.
Notes
- Vous pouvez remplacer la courge butternut par du potimarron pour une version plus sucrée.
- Ajoutez un peu de parmesan pour un goût plus intense.
- Les lasagnes peuvent être préparées à l’avance et réchauffées le lendemain.
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Gratin au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion (environ 300 g)
- Calories: 420
- Sugar: 6 g
- Sodium: 480 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 42 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 17 g
- Cholesterol: 30 mg
Variations créatives pour explorer
Version épinards ricotta classique
Ajoute une couche d’épinards frais blanchis et essorés entre les pâtes. Incorpore de la ricotta crémeuse dans la béchamel pour une texture ultra-onctueuse italienne !
Retour aux sources de la tradition italienne célébrant le mariage épinards-fromage frais. Parfait pour les puristes qui apprécient les classiques intemporels !
Déclinaison potimarron châtaignes automnale
Remplace la butternut par du potimarron à la chair dense et sucrée. Ajoute des châtaignes cuites émiettées pour une texture croquante et rustique boisée !
Célébration généreuse de l’automne français et des traditions régionales. Idéale pour les repas festifs de la Toussaint !
Lasagnes végétaliennes sans produits laitiers
Remplace la béchamel traditionnelle par une sauce crémeuse aux noix de cajou mixées. Utilise du fromage végétal râpé ou de la levure nutritionnelle !
Alternative inclusive plant-based qui respecte les convictions éthiques. La texture crémeuse rivalise étonnamment bien avec la version lactée !
Version luxe truffes noires fraîches
Incorpore des lamelles de truffes noires fraîches entre les couches pour une décadence absolue. Parfume la béchamel avec de l’huile de truffe blanche !
Élévation gastronomique qui transforme le plat familial en création digne d’étoiles Michelin ! Réserve aux occasions exceptionnelles.
Déclinaison méditerranéenne aubergines tomates
Ajoute des tranches d’aubergines grillées et des tomates confites entre les couches. Parfume avec du basilic frais généreusement ciselé !
Évasion méditerranéenne qui te transporte vers les collines de Toscane ! Parfait pour les repas estivaux légers et parfumés.
Lasagnes express pâtes fraîches
Utilise des pâtes à lasagne fraîches pour réduire le temps de cuisson à 15 minutes seulement. Simplifie avec une sauce béchamel commerciale de qualité !
Solution ultra-rapide pour les soirées improvisées ! Ça sacrifie légèrement l’authenticité mais le résultat reste délicieux.
Version sans gluten pâtes riz
Remplace les lasagnes de blé par des pâtes de riz ou maïs certifiées sans gluten. Épaissie la béchamel avec de la fécule de maïs ou de l’arrow-root !
Adaptation inclusive permettant aux cœliaques de partager le même plaisir. La texture est légèrement différente mais le fondant crémeux est parfaitement conservé !
D’autres plats réconfortants d’automne à découvrir
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En conclusion
Les lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons prouvent brillamment que la cuisine végétarienne rivalise en richesse avec n’importe quel plat ! Cette recette saisonnière transcende la simplicité en créant un plat universellement apprécié et rassembleur.
N’hésite pas à personnaliser la recette selon les légumes de saison disponibles sur les marchés fermiers. Après tout, la grande cuisine familiale naît toujours de l’adaptabilité créative et généreuse !
Alors, tu tentes quelle version en premier ? Partage tes variations automnales préférées en commentaire ! Ta créativité enrichit notre communauté de cuisiniers végétariens passionnés par les traditions saisonnières durables. Ces lasagnes d’automne à la courge butternut et champignons vont devenir ton plat signature de l’automne, c’est garanti !
FAQ
Non, cuisson préalable indispensable car chair crue reste dure fibreuse. Cuisson transforme amidon sucres créant douceur fondante texture veloutée caractéristique essentielle.
Excès liquide béchamel butternut insuffisamment égouttée causes principales probables. Réduisez lait béchamel égouttez parfaitement courge éliminant toute humidité excessive résiduelle
Utilisez pâtes lasagne précuites ou augmentez temps cuisson 10 minutes supplémentaires. Humidifiez pâtes sèches trempant eau tiède 5 minutes avant assemblage stratification.
Possible en alternant couches fromage frais ricotta crème liquide légère. Résultat texture différente moins liée mais tout aussi délicieux savoureux satisfaisant.
Congelez portions individuelles hermétiquement emballées aluminium film plastique superposés. Étiquetez date contenu décongelant réfrigérateur 24 heures avant réchauffage four
Positionnez plat niveau supérieur four dernières 5 minutes cuisson mode grill. Surveillez attentivement évitant brûlure tout obtenant dorure intense spectaculaire uniforme.