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Crevettes sautées chorizo paprika fumé ibériques méditerranéennes

Crevettes sautées au chorizo et paprika : L’explosion ibérique qui régale en 15 minutes !


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  • Author: Catherine
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Halal

Description

Des crevettes tendres sautées à la poêle avec du chorizo parfumé, de l’ail, de l’oignon et un duo de paprika pour un plat rapide, savoureux et ensoleillé.


Ingredients

Scale
  • 600 g de crevettes crues décortiquées
  • 150 g de chorizo doux ou fort
  • 2 gousses d’ail
  • 1 petit oignon
  • 1 cuillère à café de paprika doux
  • 1/2 cuillère à café de paprika fumé
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre du moulin
  • 1 petit bouquet de thym frais ou persil


Instructions

  1. Décortiquer les crevettes si nécessaire, les rincer rapidement à l’eau froide puis bien les égoutter. Couper le chorizo en rondelles. Éplucher et hacher finement l’oignon et l’ail.
  2. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter le chorizo et le faire revenir 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’il libère son huile. Retirer et réserver.
  3. Dans la même poêle, ajouter l’oignon haché et le faire revenir doucement jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ajouter l’ail et cuire 30 secondes en remuant.
  4. Ajouter les crevettes, augmenter légèrement le feu, saupoudrer de paprika doux et fumé, puis mélanger pour bien les enrober. Cuire 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient roses.
  5. Remettre le chorizo dans la poêle, saler légèrement, poivrer, ajouter le thym frais et mélanger délicatement. Laisser cuire encore 1 à 2 minutes avant de servir.

Notes

  • Le paprika fumé apporte une saveur plus intense mais peut être omis.
  • Ce plat se marie très bien avec du riz, des pâtes ou des pommes de terre.
  • Attention à ne pas trop cuire les crevettes pour qu’elles restent tendres.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Sauté à la poêle
  • Cuisine: Méditerranéenne

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 380 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 780 mg
  • Fat: 24 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 6 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 32 g
  • Cholesterol: 220 mg