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Gambas crème ail doux recette traditionnelle française classique

Gambas à la crème d’ail doux (recette traditionnelle) : Le classique français qui fait fondre ! 🦐


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  • Author: Catherine
  • Total Time: 20 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Halal

Description

Plat traditionnel de gambas sautées puis nappées d’une crème d’ail douce, onctueuse et parfumée, simple et rapide à préparer.


Ingredients

Scale
  • 500 g de gambas crues décortiquées (queues conservées)
  • 4 gousses d’ail
  • 20 cl de crème fraîche entière
  • 30 g de beurre doux
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel fin
  • Poivre noir du moulin
  • 1 pincée de piment doux ou paprika (facultatif)
  • Persil frais (facultatif, pour le service)


Instructions

  1. Éplucher les gousses d’ail, retirer le germe si nécessaire, puis les hacher très finement ou les écraser.
  2. Faire chauffer l’huile d’olive et le beurre dans une grande poêle à feu moyen.
  3. Ajouter les gambas et les faire revenir 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles deviennent rosées.
  4. Saler légèrement, poivrer, puis retirer les gambas et les réserver au chaud.
  5. Baisser le feu, ajouter l’ail haché dans la poêle et le faire revenir doucement 30 secondes à 1 minute sans coloration.
  6. Verser la crème fraîche, mélanger et ajouter le piment doux si souhaité.
  7. Laisser mijoter 2 à 3 minutes à feu doux jusqu’à obtention d’une sauce onctueuse.
  8. Remettre les gambas dans la sauce et laisser cuire encore 2 minutes.
  9. Goûter, rectifier l’assaisonnement et servir aussitôt, éventuellement parsemé de persil.

Notes

  • Ne pas faire colorer l’ail pour éviter l’amertume.
  • Ce plat se marie très bien avec du riz blanc, des pâtes fraîches ou des pommes de terre vapeur.
  • La crème entière apporte l’onctuosité idéale à la sauce.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Sauté à la poêle
  • Cuisine: Cuisine française

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 420 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 520 mg
  • Fat: 32 g
  • Saturated Fat: 18 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0.5 g
  • Carbohydrates: 4 g
  • Fiber: 0.5 g
  • Protein: 28 g
  • Cholesterol: 210 mg