Quiche poireaux, champignons & olives noires : La tarte salée qui réunit tous les goûts !
Tu cherches une quiche végétarienne généreuse qui va transformer un simple déjeuner en moment gourmand ? Cette quiche poireaux, champignons & olives noires, c’est exactement ça : de la cuisine française classique avec des saveurs équilibrées et une texture fondante irrésistible !
Cette tarte salée généreuse séduit par son équilibre parfait entre la douceur des poireaux et le caractère des olives méditerranéennes. Franchement, l’association poireaux-champignons-olives crée cette harmonie savoureuse que tout le monde kiffe dès la première bouchée !
Prépare-toi à régaler avec cette quiche qui a tout bon !
Pourquoi cette quiche devient incontournable
Cette quiche poireaux, champignons & olives noires captive par sa générosité végétarienne incomparable. Chaque part révèle un appareil crémeux qui enrobe des légumes fondants en créant une expérience sensorielle complète et satisfaisante. C’est juste parfait !
Temps de prépa : 25 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes
Temps de repos : 10 minutes
Total : 1h25
Niveau : Facile !
Pour : 6-8 parts
Cette recette convient parfaitement aux cuisiniers qui cherchent un plat complet végétarien et élégant. En plus, cette quiche accompagne merveilleusement les déjeuners légers, les pique-niques ensoleillés ou les dîners décontractés !
Les ingrédients pour ta quiche parfaite
Ingrédients de base :
- 1 pâte brisée (230g) – La base croustillante pur beurre
- 2 poireaux moyens (300g) – La douceur fondante végétale
- 200g de champignons de Paris – La texture charnue forestière
- 80g d’olives noires – Le caractère méditerranéen salé
- 100g de fromage râpé – La couche gratinée fondante
- 3 œufs moyens (180g) – Le liant de l’appareil crémeux
- 20cl de crème fraîche épaisse – L’onctuosité riche
- 20g de beurre – La richesse pour la cuisson
- 1 gousse d’ail (5g) – Le parfum aromatique discret
- Sel et poivre – L’assaisonnement essentiel
- 1 c. à café de thym – La note herbacée provençale
Tu peux aussi substituer :
Les poireaux peuvent être remplacés par des oignons nouveaux doux. Utilise un mélange de champignons forestiers variés pour plus de saveurs !
Le mascarpone remplace la crème pour une version ultra-onctueuse. Les olives vertes remplacent les noires pour plus de douceur !
Astuce fromage : L’emmental râpé offre une texture fondante et élastique avec une saveur douce parfaite. Le comté âgé apporte une saveur fruitée et complexe pour une version gastro. Le gruyère suisse donne une saveur intense et salée pour plus de caractère !
Comment faire cette quiche poireaux, champignons & olives noires ?
Étape 1 : On prépare les poireaux
Coupe l’extrémité racine des poireaux et la partie verte dure du dessus. Fends les poireaux longitudinalement en deux sans séparer complètement.
Rince abondamment sous l’eau froide entre les feuilles. Émince les blancs de poireaux en rondelles fines régulières d’environ 5mm d’épaisseur.
Astuce de chef : Des poireaux bien lavés éliminent le sable et la terre désagréables en bouche !
Étape 2 : On nettoie les champignons
Nettoie les champignons de Paris avec un chiffon humide ou un pinceau doux. Ne les rince jamais sous l’eau car ils absorbent le liquide en devenant spongieux !
Retire l’extrémité terreuse des pieds. Découpe-les en lamelles régulières moyennes de 4-5mm d’épaisseur uniformément.
Étape 3 : On hache l’ail
Épluche la gousse d’ail et écrase-la avec le plat d’un couteau. Hache-la ensuite très finement, presque en purée aromatique.
Cet ail haché va parfumer délicatement les poireaux fondants. Ne surcharge jamais car l’ail peut dominer les saveurs délicates des légumes !
Étape 4 : On cuit les poireaux
Fais fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoute l’ail haché et mélange 20 secondes en libérant les arômes.
Incorpore les poireaux émincés et mélange pour bien les enrober de beurre. Cuis 8-10 minutes à feu doux-moyen en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’ils soient fondants.
Étape 5 : On ajoute les champignons
Ajoute les lamelles de champignons dans la poêle avec les poireaux fondants. Augmente légèrement le feu pour permettre l’évaporation de l’eau libérée par les champignons.
Cuis 5-7 minutes en remuant régulièrement jusqu’à ce que les champignons soient bien dorés. L’eau doit s’évaporer complètement pour éviter une quiche détrempée !
Astuce pro : Des champignons bien dorés apportent une saveur umami profonde et incomparable !
Étape 6 : On assaisonne et on laisse refroidir
Assaisonne le mélange poireaux-champignons de sel et de poivre noir fraîchement moulu. Ajoute le thym frais ou séché pour une note herbacée provençale.
Transfère le mélange dans une grande assiette et laisse tiédir complètement. Ce refroidissement évite que les œufs cuisent prématurément au contact de la garniture chaude !
Étape 7 : On préchauffe le four
Préchauffe ton four à 180°C en chaleur statique minimum 15 minutes avant. Cette température garantit une cuisson uniforme et une prise parfaite de l’appareil.
Positionne la grille à mi-hauteur pour une circulation de chaleur optimale. Le préchauffage complet est essentiel pour un résultat pro !
Étape 8 : On fonce la pâte
Déroule la pâte brisée pur beurre sur un plan de travail légèrement fariné. Transfère-la délicatement dans un moule à tarte de 24cm préalablement beurré.
Presse la pâte contre les parois du moule sans l’étirer ni la déchirer. Pique le fond à la fourchette en créant des petits trous qui permettent à la vapeur de s’échapper !
Étape 9 : On répartit la garniture
Dispose le mélange poireaux-champignons tiédi uniformément sur le fond de pâte. Répartis harmonieusement en créant une couche régulière et homogène.
Découpe les olives noires dénoyautées en rondelles. Dispose-les artistiquement sur la garniture de légumes en créant des points noirs décoratifs !
Étape 10 : On prépare l’appareil crémeux
Dans un saladier moyen, casse les œufs et bats-les énergiquement à la fourchette. Incorpore la crème fraîche épaisse en fouettant jusqu’à obtenir un mélange homogène et lisse.
Assaisonne légèrement de sel et poivre car le fromage va apporter de la salinité. Mélange intimement jusqu’à obtenir un appareil parfaitement émulsionné, onctueux et brillant !
Étape 11 : On coule l’appareil
Verse l’appareil œufs-crème délicatement sur la garniture de légumes et olives. Répartis uniformément en secouant légèrement le moule pour une pénétration optimale.
L’appareil doit couvrir la garniture sans déborder des bords de pâte. Laisse 5mm d’espace en haut pour l’expansion durant la cuisson !
Étape 12 : On parsème le fromage
Saupoudre uniformément le fromage râpé sur toute la surface de l’appareil. Cette couche va gratiner délicieusement en créant une croûte dorée et croustillante !
Répartis le fromage jusqu’aux bords de la pâte pour un gratinage complet. Ne lésine pas sur la quantité pour un résultat pro et gourmand !
Étape 13 : La cuisson au four
Enfourne la quiche à mi-hauteur du four préchauffé à 180°C immédiatement. Cuis 35-40 minutes jusqu’à ce que l’appareil soit bien pris et le centre ferme.
Le dessus doit gratiner joliment doré sans brûler. Surveille attentivement les 10 dernières minutes pour une coloration parfaite !
Astuce pro : L’appareil doit trembler légèrement au centre à la sortie du four, indiquant une cuisson parfaite !
Étape 14 : Le repos pour la stabilisation
Sors la quiche du four et laisse-la reposer 10 minutes minimum dans le moule. Cette étape permet à l’appareil de se raffermir légèrement en facilitant la découpe en portions nettes.
Ne démoule jamais immédiatement car la quiche risque de s’effondrer ! Le repos est essentiel pour une texture fondante optimale au service.
Étape 15 : Le démoulage et le service
Démoule délicatement la quiche tiédie sur une planche en bois ou une assiette. Découpe des parts régulières avec un couteau aiguisé humidifié à l’eau chaude.
Sers la quiche tiède ou à température ambiante selon ta préférence. Les saveurs se développent magnifiquement au refroidissement complet !
Comment servir ta quiche poireaux, champignons & olives noires ?
Cette quiche poireaux, champignons & olives noires se présente directement dans son moule à tarte élégant. Cette présentation conviviale et rustique met admirablement en valeur l’aspect doré du gratinage !
Suggestions de dressage spectaculaire :
Sers des parts triangulaires dans des assiettes individuelles blanches. Accompagne d’une salade mesclun avec une vinaigrette balsamique légère.
Décore de quartiers de tomates cerises fraîches et colorées. Ajoute des herbes fraîches comme du thym et du romarin pour le décor !
Présente sur une planche en bois rustique pour une présentation conviviale qui en jette.
Les accompagnements qui tuent :
Une salade verte de roquette et noix avec une vinaigrette au miel, c’est parfait ! Des tomates cerises rôties au four avec des herbes méditerranéennes aussi.
Du pain de campagne tradition à la croûte épaisse grillé se marie super bien. Un vin blanc léger type Sancerre ou Pouilly-Fumé bien froid complète à merveille.
De l’eau pétillante au citron et à la menthe pour une option rafraîchissante !
Mon conseil : Sers la quiche tiède idéalement pour une texture fondante optimale. La température de dégustation parfaite se situe autour de 40-45°C pour des saveurs maximales !
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Quiche poireaux, champignons & olives noires : La tarte salée qui réunit tous les goûts !
- Total Time: 1 heure 5 minutes
- Yield: 6 parts
- Diet: Vegetarian
Description
Quiche salée généreuse et fondante aux poireaux, champignons de Paris et olives noires, relevée de thym et gratinée au fromage, idéale pour un repas familial ou un buffet.
Ingredients
- Pâte brisée pur beurre : 1 (230 g)
- Poireaux : 2 moyens (300 g)
- Champignons de Paris : 200 g
- Olives noires dénoyautées : 80 g
- Fromage râpé (emmental ou comté) : 100 g
- Œufs : 3 (180 g)
- Crème fraîche épaisse : 20 cl (200 g)
- Beurre : 20 g
- Ail : 1 petite gousse (5 g)
- Sel fin : 4 g
- Poivre noir : 2 g
- Thym frais ou séché : 1 c. à café (2 g)
Instructions
- Laver les poireaux, retirer la partie verte dure et émincer finement les blancs. Nettoyer les champignons, couper l’extrémité des pieds et les trancher en lamelles. Hacher l’ail.
- Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Ajouter l’ail puis les poireaux et les faire suer 8 à 10 minutes jusqu’à ce qu’ils soient fondants.
- Ajouter les champignons, cuire 5 à 7 minutes pour évaporer l’eau. Saler, poivrer, ajouter le thym puis laisser tiédir.
- Préchauffer le four à 180°C. Foncer un moule à tarte de 24 cm avec la pâte brisée et piquer le fond.
- Répartir le mélange poireaux-champignons sur le fond de tarte et ajouter les olives noires en rondelles.
- Fouetter les œufs avec la crème, saler et poivrer légèrement, puis verser sur la garniture.
- Parsemer de fromage râpé et enfourner pour 35 à 40 minutes jusqu’à belle coloration.
- Laisser reposer 10 minutes avant de découper et servir.
Notes
- La quiche est encore meilleure tiède ou froide le lendemain.
- Les légumes peuvent être précuits la veille pour un montage express.
- Remplacer l’emmental ou le comté par du chèvre doux pour une saveur plus marquée.
- Prep Time: 25 minutes
- Cook Time: 40 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 part
- Calories: 420 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 620 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 16 g
- Unsaturated Fat: 12 g
- Trans Fat: 0.5 g
- Carbohydrates: 28 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 14 g
- Cholesterol: 150 mg
Conservation et réchauffage efficace
Cette quiche poireaux, champignons & olives noires se conserve admirablement bien au réfrigérateur plusieurs jours. Couvre hermétiquement avec du film alimentaire après refroidissement complet !
Les bons réflexes :
- Au réfrigérateur : 4 jours hermétique dans du film alimentaire
- Au congélateur : 2 mois en parts emballées individuellement
- À température ambiante : 4 heures maximum pour la sécurité
- Protection : toujours couvrir pour éviter le dessèchement
Techniques de réchauffage optimales :
Four traditionnel : 160°C pendant 15 minutes pour un réchauffage parfait. C’est la meilleure option !
Micro-ondes : Puissance moyenne 2 minutes pour des portions individuelles.
Toaster ou four : 5 minutes à température basse et douce.
À température ambiante : Sors 1h avant le service pour une texture optimale.
Astuces make-ahead pratiques :
Cuis les légumes la veille et conserve-les réfrigérés séparément. Prépare l’appareil le matin et assemble pour une cuisson le soir.
Congèle des parts cuites pour de futurs repas rapides. Double les quantités pour les pique-niques et réunions nombreuses !
Variations créatives savoureuses
Version saumon fumé aneth
Remplace les légumes par du saumon fumé émietté et de l’aneth. Ajoute de la crème fraîche citronnée avec du zeste râpé finement.
Sophistication scandinave raffinée aux saveurs marines délicates ! Accompagne d’un vin blanc Riesling alsacien frais.
Déclinaison méditerranéenne aubergine
Substitue les poireaux par des aubergines grillées et des tomates séchées. Garnis de basilic frais et de mozzarella di bufala.
Évasion méditerranéenne ensoleillée aux couleurs vibrantes et appétissantes ! Accompagne d’un vin rosé de Provence très froid.
Quiche lorraine traditionnelle authentique
Remplace les légumes par des lardons fumés croustillants et dorés. Supprime le fromage pour la version traditionnelle classique.
Classique absolu de la cuisine française lorraine intemporelle et légendaire ! Accompagne d’un vin blanc Gewurztraminer alsacien.
Version végétalienne tofu soyeux
Substitue les œufs et la crème par du tofu soyeux mixé avec du lait végétal. Utilise du fromage végétal et une pâte végétalienne sans beurre.
Alternative végétale complète sans compromis sur la texture ni la saveur ! Accompagne d’un jus de légumes frais pressé et vitaminé.
Quiche automnale courge noisettes
Remplace les poireaux par de la courge butternut rôtie. Ajoute des noisettes concassées grillées et de la sauge fraîche.
Version automnale réconfortante aux saveurs de saison chaleureuses ! Accompagne d’un vin blanc Viognier frais et élégant.
D’autres quiches et tartes salées qui vont te plaire
Si t’as kiffé cette quiche poireaux, champignons & olives noires, j’ai d’autres quiches et tartes salées qui pourraient te tenter !
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D’ailleurs, rejoins-moi sur Pinterest où je partage plein d’idées de quiches gourmandes, tartes salées et astuces pour des appareils parfaits. De quoi s’inspirer toute l’année !
En conclusion
Cette quiche poireaux, champignons & olives noires prouve que simplicité rime avec excellence végétarienne ! Ce classique français rassemble les générations autour de saveurs authentiques et équilibrées.
N’hésite jamais à personnaliser les légumes et fromages selon les saisons et tes préférences. Après tout, cuisiner reste avant tout de la créativité spontanée et un plaisir gourmand partagé !
Alors, tu te lances pour ton prochain déjeuner ou pique-nique ? Dis-moi en commentaire quelle variation tu préfères et partage tes astuces ! J’adore voir vos créations de quiche poireaux, champignons & olives noires !
FAQ
Absolument, cuisez jusqu’à 48h avant conservez réfrigérée hermétique. Réchauffez four 160°C 15 minutes avant service optimal.
Laissez légumes tiédir complètement avant assemblage crucial. Utilisez crème épaisse 30% matière grasse minimum fermeté
Pâte brisée pur beurre reste classique idéal croustillant. Pâte feuilletée convient également pour version plus aérée
Oui parfaitement après refroidissement complet parts emballées. Décongelez lentement réfrigérateur puis réchauffez four traditionnel.
Respectez proportions œufs-crème strictement recette indiquée. Cuisez jusqu’à appareil tremble légèrement centre sortie
Minimum 10 minutes repos permet appareil se raffermir. Idéalement 20-30 minutes pour découpe portions nettes