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Velouté carottes patate douce curry orange vibrant crème fraîche swirl fumant

Velouté de Carottes & Patate Douce au Curry : La soupe qui réchauffe l’âme en 45 minutes ! 🥕🍠


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  • Author: Catherine
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 portions
  • Diet: Vegan

Description

Un velouté onctueux et réconfortant associant la douceur de la patate douce et des carottes aux arômes chaleureux du curry, relevé d’une touche de coco.


Ingredients

Scale
  • 500 g de carottes
  • 400 g de patate douce
  • 1 gros oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 800 ml de bouillon de légumes
  • 200 ml de lait de coco
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 1/2 c. à café de curcuma
  • 1 c. à café de gingembre frais râpé (facultatif)
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre noir
  • Persil frais ou coriandre (pour la finition)
  • Crème fraîche, yaourt ou crème de coco (pour le service)


Instructions

  1. Éplucher les carottes et la patate douce, puis les couper en morceaux. Émincer l’oignon et hacher l’ail.
  2. Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole. Faire revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
  3. Ajouter l’ail et le gingembre, puis cuire brièvement.
  4. Incorporer le curry et le curcuma, mélanger rapidement.
  5. Ajouter les carottes et la patate douce. Saler et poivrer légèrement.
  6. Verser le bouillon chaud, porter à ébullition, puis laisser mijoter 25 à 30 minutes.
  7. Ajouter le lait de coco et mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.
  8. Rectifier l’assaisonnement et réchauffer doucement si nécessaire.
  9. Servir chaud avec un swirl de crème et des herbes fraîches.

Notes

  • Le gingembre est facultatif mais apporte une belle fraîcheur.
  • Vous pouvez remplacer le lait de coco par de la crème liquide.
  • Ajustez la texture avec un peu de bouillon si nécessaire.
  • Idéal pour un repas léger ou une entrée chaude.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Soupe
  • Method: Cuisson à la casserole
  • Cuisine: Cuisine du monde