Gratin de courgettes au fromage : Le réconfort doré qui régale petits et grands !
Tu cherches un gratin généreux qui va transformer de simples courgettes en plat familial irrésistible ? Ce gratin de courgettes au fromage, c’est exactement ça : de la cuisine française réconfortante avec une béchamel veloutée et une croûte dorée gratinée spectaculaire !
Ce plat emblématique séduit par son équilibre parfait entre le fondant des légumes et la richesse fromagère crémeuse. Franchement, l’association courgettes-béchamel-fromage crée cette harmonie réconfortante que tout le monde kiffe dès la première bouchée familiale !
Prépare-toi à régaler petits et grands avec ce gratin qui a tout bon !
Pourquoi ce gratin devient incontournable
Ce gratin de courgettes au fromage captive par sa générosité réconfortante incomparable. Chaque part révèle des courgettes fondantes enrobées d’une béchamel crémeuse en créant une expérience sensorielle complète et satisfaisante. C’est juste parfait !
Temps de prépa : 25 minutes
Temps de cuisson : 45 minutes
Total : 1h10
Niveau : Facile !
Pour : 6-8 personnes
Cette recette convient parfaitement aux cuisiniers qui cherchent un plat familial complet et économique. En plus, ce gratin accompagne merveilleusement les dîners familiaux, les repas végétariens ou les occasions conviviales chaleureuses !
Les ingrédients pour ton gratin parfait
Ingrédients pour les courgettes :
- 1kg de courgettes (5-6 moyennes) – La base végétale fondante et légère
- 1 gros oignon – La douceur aromatique fondamentale
- 2 gousses d’ail – Le parfum puissant et aromatique
- 3 c. à soupe d’huile d’olive – La matière grasse méditerranéenne
- Sel, poivre et muscade – L’assaisonnement complet et équilibré
Ingrédients pour la béchamel fromagère :
- 500ml de lait entier – La base crémeuse et riche
- 50g de beurre – La matière grasse pour le roux
- 50g de farine – L’épaississant pour la sauce veloutée
- 150g de fromage râpé – La richesse fondue et crémeuse
- 50g de parmesan râpé – La croûte gratinée dorée signature
- Sel, poivre et muscade – L’assaisonnement parfumé de la béchamel
Tu peux aussi substituer :
Le lait entier peut être remplacé par du lait végétal pour une version plus légère. Utilise de la farine de riz au lieu du blé pour une version sans gluten !
La ricotta remplace la béchamel pour une version italienne. Des courgettes jaunes mélangées aux vertes donnent une version colorée et originale !
Astuce fromage : L’emmental râpé fondant et filant avec une saveur douce est parfait pour la recette classique. Le comté 12 mois fondant et crémeux apporte une saveur fruitée et complexe pour une version gastro. Le gruyère suisse fondant offre une saveur intense et salée pour plus de caractère. La mozzarella râpée ultra-fondante donne une version italienne plus légère !
Comment faire ce gratin de courgettes au fromage ?
Étape 1 : On sélectionne de bonnes courgettes
Choisis des courgettes fermes, brillantes avec une peau lisse et sans taches. Les courgettes moyennes de 200-250g offrent la meilleure texture à la cuisson.
Évite les courgettes trop grosses qui contiennent davantage d’eau. Les petites jeunes courgettes apportent une saveur plus concentrée et délicate !
Astuce de chef : Des courgettes fermes et de qualité garantissent une tenue parfaite dans le gratin au service !
Étape 2 : On découpe les courgettes régulièrement
Lave les courgettes soigneusement sans les éplucher pour conserver leur belle peau. Découpe les extrémités puis tranche en rondelles régulières de 5mm d’épaisseur.
Cette épaisseur uniforme garantit une cuisson homogène et simultanée optimale. Ni trop fines qui s’écraseraient, ni trop épaisses qui resteraient fermes !
Étape 3 : On fait revenir l’oignon fondant
Chauffe une grande poêle sauteuse à feu moyen avec 2 c. à soupe d’huile. Ajoute l’oignon finement émincé et fais revenir 4-5 minutes.
L’oignon doit devenir translucide, fondant et parfumé sans brunir ni colorer. Cette base aromatique apporte une douceur équilibrante à la saveur du gratin !
Étape 4 : On ajoute l’ail aromatique
Incorpore l’ail haché très finement dans l’oignon translucide chaud. Mélange vigoureusement pendant 1 minute en libérant les arômes puissants et volatils.
Ne laisse jamais l’ail brûler car l’amertume serait désagréable et irréparable. Cette étape rapide développe le parfum signature du gratin méditerranéen !
Astuce pro : L’ail ajouté après l’oignon fondant évite toute brûlure et amertume désagréable !
Étape 5 : On cuit les courgettes fondantes
Incorpore les rondelles de courgettes dans la poêle aromatique chaude. Assaisonne de sel, poivre noir et d’une pincée de muscade râpée.
Cuis à feu moyen-vif 10-12 minutes en remuant régulièrement. Les courgettes doivent être tendres mais fermes en conservant leur tenue et structure !
Étape 6 : On égoutte les courgettes (essentiel !)
Si les courgettes rendent trop d’eau durant la cuisson, égoutte-les. Transfère dans une passoire et laisse reposer 5 minutes pour évacuer l’humidité.
L’égouttage est essentiel pour éviter que le gratin soit détrempé et la béchamel diluée. Des courgettes bien égouttées garantissent une texture de gratin ferme et idéale !
Étape 7 : On prépare le roux pour la béchamel
Dans une casserole à fond épais, fais fondre le beurre à feu moyen et doux. Ajoute la farine d’un coup au fouet en mélangeant énergiquement et immédiatement.
Cuis le roux 1-2 minutes au fouet en remuant constamment sans coloration. Cette cuisson élimine le goût de farine crue en développant une légère noisette !
Étape 8 : On incorpore le lait progressivement
Verse le lait froid progressivement en trois fois en fouettant vigoureusement. Cette technique progressive évite la formation de grumeaux désagréables !
Porte à ébullition à feu moyen en remuant constamment jusqu’à l’épaississement. La béchamel doit napper la cuillère uniformément avec une consistance crémeuse !
Astuce pro : Du lait froid versé progressivement garantit une béchamel lisse et sans grumeaux !
Étape 9 : On assaisonne la béchamel fromagère
Baisse le feu et ajoute le sel fin, le poivre noir et la muscade généreusement. La muscade apporte une note chaleureuse et caractéristique signature de la béchamel !
Incorpore 100g de fromage râpé en mélangeant jusqu’à fonte complète. Cette incorporation crée une béchamel fromagère onctueuse, veloutée et brillante !
Étape 10 : On préchauffe le four
Préchauffe ton four à 190°C en chaleur tournante minimum 15 minutes avant. Cette température garantit un gratinage parfait, croustillant et doré !
Beurre généreusement un plat à gratin rectangulaire de 25×30cm environ. Le beurrage empêche l’adhérence et facilite le démoulage des portions au service !
Étape 11 : On dispose la première couche de courgettes
Dispose une première couche de courgettes et oignons uniformément au fond du plat beurré. Répartis harmonieusement en couvrant toute la surface de manière équilibrée.
Cette couche de base va absorber la béchamel en créant une fusion des saveurs. Une épaisseur régulière garantit une cuisson uniforme au four !
Étape 12 : On verse la première couche de béchamel
Verse la moitié de la béchamel fromagère sur la première couche de courgettes. Étale uniformément à la spatule en couvrant complètement les légumes.
La béchamel doit s’infiltrer et s’insérer entre les rondelles de courgettes. Cette pénétration garantit que chaque bouchée est crémeuse et fromagère !
Étape 13 : Le deuxième couche et l’assemblage
Dispose la seconde couche de courgettes restantes uniformément sur le dessus. Verse la béchamel restante en nappant généreusement toute la surface.
Lisse la surface à la spatule souple en créant une couche régulière et homogène. Cette régularité garantit un gratinage uniforme, coloré et appétissant !
Étape 14 : On parsème le fromage à gratiner
Saupoudre le parmesan râpé et le fromage restant généreusement sur la surface. Cette couche généreuse va créer une croûte dorée et gratinée spectaculaire !
Répartis le fromage jusqu’aux bords du plat pour un gratinage complet. Ajoute éventuellement quelques copeaux supplémentaires pour une présentation luxueuse !
Étape 15 : La cuisson au four gratinée
Enfourne le gratin à mi-hauteur du four préchauffé à 190°C immédiatement. Cuis 20-25 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré, gratiné et bouillonnant.
Le dessus doit gratiner joliment en brun doré sans brûler ni noircir. Les bords bouillonnants indiquent que la béchamel est chaude à cœur !
Astuce pro : Des bulles sur les bords indiquent que le gratin est cuit à cœur à la température optimale !
Étape 16 : Le repos, la stabilisation et le service
Sors le gratin du four et laisse-le reposer 5-10 minutes hors du feu. Cette étape permet au gratin de se stabiliser légèrement pour servir proprement.
Parsème généreusement de persil frais haché pour une finition verte et fraîche. Sers directement dans le plat pour une convivialité chaleureuse et familiale !
Comment servir ton gratin de courgettes au fromage ?
Ce gratin de courgettes au fromage se présente directement dans son plat à gratin élégant sur la table. Cette présentation conviviale met admirablement en valeur la croûte dorée et le gratinage spectaculaire !
Suggestions de dressage spectaculaire :
Sers directement dans le plat à gratin pour un repas familial convivial. Parsème de persil frais généreux, vif et vert vibrant.
Ajoute des copeaux de parmesan pour un décor élégant final. Accompagne d’une salade verte avec une vinaigrette légère et fraîche !
Présente avec un couteau à tarte pour des portions nettes et propres.
Les accompagnements qui tuent :
Une salade verte mesclun avec une vinaigrette moutarde légère, c’est parfait ! Du pain de campagne tradition à la croûte épaisse grillé aussi.
Une viande rôtie comme un poulet simple complète parfaitement. Un vin blanc léger type Côtes du Rhône Viognier froid se marie super bien !
De l’eau pétillante au citron et à la menthe pour une option rafraîchissante !
Mon conseil : Sers le gratin chaud 5 minutes après sa sortie du four. La température de dégustation parfaite se situe autour de 65-70°C !
Conservation et réchauffage parfait
Ce gratin de courgettes au fromage se conserve admirablement bien au réfrigérateur plusieurs jours. Couvre hermétiquement avec du film alimentaire après refroidissement complet !
Les bons réflexes :
- Au réfrigérateur : 4 jours hermétique dans du film alimentaire
- Au congélateur : 2 mois en portions individuelles hermétiques
- À température ambiante : 3 heures maximum pour la sécurité
- Protection : toujours couvrir pour éviter le dessèchement
Techniques de réchauffage optimales :
Four traditionnel : 170°C pendant 15-20 minutes couvert au démarrage. C’est la meilleure option !
Micro-ondes : Puissance moyenne 3 minutes pour des portions individuelles.
Toaster ou four : 10 minutes à température basse et douce.
Poêle : Déconseillé, la texture de la béchamel serait altérée.
Astuces make-ahead pratiques :
Précuis les courgettes la veille et réfrigère séparément. Prépare la béchamel à l’avance et réfrigère hermétiquement.
Monte le gratin 24h avant et enfourne au moment voulu. Double les quantités pour les repas festifs avec nombreux convives !
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Gratin de courgettes au fromage : Le réconfort doré qui régale petits et grands !
- Total Time: 55 min
- Yield: 4 portions
- Diet: Vegetarian
Description
Un gratin fondant et savoureux à base de courgettes tendres, nappées d’une béchamel crémeuse au fromage et gratinées au four jusqu’à obtenir une croûte dorée irrésistible.
Ingredients
- 1 kg de courgettes
- 1 gros oignon finement émincé
- 2 gousses d’ail hachées
- 3 c. à soupe d’huile d’olive
- Sel
- Poivre noir
- Muscade râpée
- 500 ml de lait entier
- 50 g de beurre
- 50 g de farine
- 150 g de fromage râpé (emmental, comté, gruyère ou mozzarella)
- 50 g de parmesan râpé
- Persil plat frais haché
- Copeaux de fromage (facultatif)
Instructions
- Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles d’environ 0,5 cm.
- Faites revenir l’oignon dans l’huile d’olive 4–5 minutes. Ajoutez l’ail puis les courgettes. Assaisonnez et faites cuire 10–12 minutes.
- Préparez la béchamel : faites fondre le beurre, ajoutez la farine, puis le lait progressivement. Assaisonnez et incorporez le fromage râpé.
- Préchauffez le four à 190°C. Disposez les courgettes dans un plat beurré, nappez de béchamel.
- Ajoutez le parmesan et le fromage restant. Enfournez 20–25 minutes.
- Laissez reposer quelques minutes, ajoutez le persil et servez chaud.
Notes
- Égouttez bien les courgettes si elles rendent trop d’eau.
- La béchamel peut être préparée à l’avance.
- Ajoutez des herbes ou épices selon vos goûts.
- Excellent en accompagnement ou en plat principal léger.
- Prep Time: 20 min
- Cook Time: 35 min
- Category: Plat principal
- Method: Gratiné au four
- Cuisine: Française
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 320 kcal
- Sugar: 6 g
- Sodium: 380 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 24 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 14 g
- Cholesterol: 45 mg
Variations créatives gourmandes
Version provençale tomates herbes
Ajoute une couche de tomates en rondelles et du basilic frais. Parfume d’herbes de Provence généreuses et d’huile d’olive.
Évasion méditerranéenne ensoleillée aux saveurs du Sud caractéristiques et vibrantes ! Accompagne d’un vin rosé de Provence très froid et élégant.
Déclinaison chèvre menthe originale
Remplace le fromage par du chèvre frais émietté et de la menthe. Ajoute des pignons grillés et du zeste de citron râpé.
Version fraîche et originale aux saveurs contrastées délicates et raffinées ! Accompagne d’un vin blanc Sancerre froid et élégant.
Gratin estival poivrons mozzarella
Incorpore des poivrons grillés et pelés dans les courgettes. Remplace la béchamel par une sauce tomate au basilic.
Version italienne légère et estivale aux couleurs vibrantes et appétissantes ! Accompagne d’un vin rouge léger Barbera frais.
Version complète jambon lardons
Ajoute des lardons fumés croustillants entre les couches du gratin. Enrichis d’un mélange emmental-comté pour plus de caractère.
Version plus consistante et protéinée pour la famille affamée et gourmande ! Accompagne d’un vin blanc d’Alsace Pinot Gris.
Gratin végétalien béchamel noix de cajou
Remplace la béchamel traditionnelle par une version aux noix de cajou végétale. Utilise de la levure maltée et du fromage végétal râpé.
Alternative végétalienne complète sans compromis sur la texture ni la saveur ! Accompagne d’un jus de légumes frais pressé et vitaminé.
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En conclusion
Ce gratin de courgettes au fromage prouve que la cuisine végétarienne rime avec générosité ! Ce classique familial rassemble les générations autour de saveurs authentiques, réconfortantes et françaises.
N’hésite jamais à personnaliser les fromages et légumes selon les saisons et tes préférences. Après tout, cuisiner reste avant tout de la créativité spontanée et un plaisir gourmand partagé !
Alors, tu te lances pour ton prochain dîner en famille ? Dis-moi en commentaire quelle variation tu préfères et partage tes astuces ! J’adore voir vos versions de gratin de courgettes au fromage !
FAQ
Égouttez soigneusement courgettes après cuisson poêle essentiel. Béchamel bien épaisse garantit texture gratin ferme service
Absolument, montez 24h avant réfrigérez hermétiquement couvert. Saveurs développent magnifiquement overnight résultat encore meilleur.
Emmental comté mélange reste idéal fonte dorure. Parmesan seul gratinage dore rapidement without fondre complètement
Oui parfaitement après refroidissement complet portions hermétiques. Décongelez lentement réfrigérateur puis réchauffez four traditionnel.
Versez lait froid progressivement trois fois fouettant vigoureusement. Travaillez feu moyen constant température régulière homogène.
Minimum 5-10 minutes repos permet gratin se stabiliser. Idéalement 15 minutes pour découpe portions nettes propres